Мастерство, дар/талант... Одно зарабатывается, второе дарится. Ты можешь прокачать себе какой-то skill, но без таланта выше головы ты не прыгнешь, сил потратишь больше, а высот не достигнешь. Даже самый сильный пловец уступит самому ленивому дельфину на море.
Сейчас опять общались со знакомыми на етму тайского. Почувствовал: да, можно улучшить свою чувствительность; да, можно научиться каким-то преимам, а также делать их "правильно"; если с тебя 7 потов сойдет, то ты даже научишься работать с энергией; если стопчешь 10 железных ботинок, то сможешь очищаться и рассеивать тот негатив, болезненность, которую ты забираешь у клиента. Но если ты делаешь свое дело, то ты научишься этому еще сам того не зная, ты будешь делать правильные вещи, которые не каждый профи сможет почувствовать...

Наверное в моем понимании талант - это не просто умение чему-то учиться быстро, схватывать налету - это еще и поразительное умение не навредить и себе, и другим, занимаясь этим делом. Это очень хорошо видно на примере младенцев и животных - как грациозно, пластично и правильно выглдят все их действия. Общество. Иногда мне начинает казаться, что Господь, желая наказать людей за Эдем дал им общество.
... паразитическую, фоновую биомассу.

@темы: Тайский массаж, Личное, Мысли вслух, Наблюдения, Точка зрения, Я

---

Москва: Куплю/Возьму почитать

Ищу книгу.

Фритьоф Капра "Дао физики"



Интересует в любом состоянии. Готов выкупить ее у жителей других городв. Цена договорная =)

@темы: Вопросы, Жизненное, Личное, ПЧ, Я

---

Это было странно. Ощущение, что тебя нет. нет вообще нигде, но ты потенциально живой. Я осозновал себя как комок энергии с небольшими щупальцами, которые как маленькие протубранцы периодически выбрасывались из моего тела в попытках найти что-то вокруг. Я мог "видеть" псевдо-реальный мир. Я понимал, что тот мир, куда я могу попасть - это не реальность, это всего лишь... Как компьютерная игра. (Но как я хотел туда попасть; попасть хоть куда-нибудь чтобы двигаться и чувствовтаь себя живым) Я могу войти в него и он будет ощущаться мной как единственный и неповторимый. Чтобы не совершить ошибки ндао было запомнить это состояние... и тут меня швырнули в тело.

Выбор был действителньо похож на выбор игрока в какой-нибудь игре посвященной тупому истреблению противника - типа BattleField. Ассоциация пришла с осознанием того, что в мире творилась война. Хотя бы номинально. Моё щупальце дрогнуло и вместо псевдо-медика с огромной аптечкой попал даже не в тело какого-нибудь механника, а самого настоящего артиллериста к мотоциклу которого на прицепе была прицеплена хорошая такая гаубица. Ну а что вы хотели где-то в районе первой мировой. Раз уж тут такая техника. Но почему к мотоциклу? О_о Акцент с боевых действий почему-то переметнулся на некое подобие ралли. Я со своими оппонентами долго нарезал круги по пересеченной местности. С каждой минутой я все больше отставал, видел их торжество, злорадство. Подпрыгнув на очередно бугре я увидел себя совсем со стороны. Мозг прошило раскаленной иглой мысли:
- А &%$%^ я не отцепил гаубицу?
Дернул, пнул защелку и ...

... в ушах лишь скорбно свистнул ветер.

Ближе к рассвету в моей голове тихо пропелась одна короткая фраза; одна - как осознание чего-то, как посказка и совет. Одна - моя (не отдам )
Моя музыка будет вечной, если я... за-ме-ню... ба-т-та-ре-е-е-ей-к....

@темы: Вывод, Знаки, Воспоминания, Наблюдения, Медитативное, Сны, Я, Сугубо личное

---

Столько дел, а я устал.
Масло положил
На стол.

@темы: Тайский массаж, Медитативное, Я, Сугубо личное

---

Общими усилиями идентифицировлаи меня как "Дюма". Троекратное ура всем етм, кто в этом поучавствовал.

Мир меня любит.. как ни верти. Как еще объяснить, что по дороге встерчаются такие... такие люди. И чем больше работаю над собой - тем больше* встерчаются.
Футболисты нервно курят, менестрели точат ножи, чтобы убрать конкурента.

_________________
* Не в смысле количества, а в смысле качества, глубины.

@темы: Тайский массаж, Знаки, Будни, Жизненное, ПЧ, Я

---

Чудесный день. Очередной и все такой же неповторимый. Как его начнешь, тем и закончишь.
Встал как ужаленный в попу медвеД в 8 утра, хотя спал от силы часов 5. Поборов себя приготовил завтрак. На всех О_о

Днем понял, что при температуре -15 — -20 (или сколько было на улице) все же имеет смысл хотя бы застегнуть куртку.

Вечер. Без комментариев.

Тайский. Вот тут "понеслась". Поработал с человеком. Получил огромнейшую обратную связь. Колоссальную по своим объемам, размерам, глубине и четкости. Спасибо. Во-первых был рад не только общей высокой оценке моей работы, но и... Личное. Очень порадовало то, что человек согалсился помочь в моем становлении по профилю. И не только добрым советом (а это очень. много - хотя бы знать к кому стоит идти чем-то заниматься, а к кому нет; и главное - чем заниматься, чтобы улучшить качество работы по выбранному профилю, как это можно обогатить и расширить: из серии работал с эффектом "+", но ведь можно работать и на "++", и на "++++". Есть куда расти. Это чудесно), но и непосредственно собственной помощью.


В эту тему подумал, что можно сделать следующее предложение широкой публике, своим друзьям, ПЧ-ам и вообще людям. Разным людям.
Готов предложить вам, 10% от проплаченных сеансов человека, которому вы позволите ощутить на себе все прелести тайского массажа (либо предоставить ему соответствующую скидку) из расчета, что мы работаем стандартный сеанс, т.е. условно 1.5 часа (обычно выходит чуть больше) за 1000 тугриков.
Качество работы успели оценить многие люди, а те же услуги на рынке стоят на порядок больше. Хотя, если честно, позволю себе сомнения, что многие люди работают с такой же отдачей.

В тему же тайского хочу поинтересоваться, знает ли кто хорошие полиграфии. Непосредственно нужно 100-500 визиток на хорошей бумаге, хорошего качества + разработка макета.

@темы: Тайский массаж, Знаки, Будни

---

Измениться сложно. Изменить мир - тоже сложно. Вообще что-то поменять и сделать не таким, каким оно было. С другой стороны, каждая вещь в зависимости от вовлеченности в этот мир генерирует некое свое поле влияния, ауру; и далеко не всегда это зависит от размеров объекта. Но такая аура - это не только зона нашего влияния на окружающее - это еще и проекция нас на мир. В таком случае, работая и изменяя что-то в нашей проекции, у нас есть неплохие шансы добиться требуемых измененияй в нас самих - с меньшими усилиями и большей вероятностью успеха.

@темы: Вывод, Мысли вслух

---

Ух. Встертили и отметили как настоящие зеленокожие boyZ.

Где-то в 2 ночи нового года раздался звонок, мое тело поднялосьи пошло к мирному Атому. Какое культурное было началао - текила с герческим лимоном из сифона, виски, виски, и еще раз виски. Культруные лди медленно потягивающие что-то из бокалов. Сидели и это был день первый.
Второй день стал таковым каким он стал, наверное из-за того, что все люди пребывали в долгом воздержании - до 8 вечера во рту не оказалось ни капли алкоголя. А потом... ух мать-мать-мать. С утра оказалось, что у меня прожжены напрочь носки, сбиты костяшки; дверь в туалете в очередной раз была вынесена, побито сколько-то посуды; у товраища Атома ожоги на руках (откуда так и не поняли), шишка на голове (это я в него бутылкой кинул) и синяки на руках... Люди утверждают, что я сломал скальпель (обломки прилагаются), умудрился пройтись по КПК хозяина и сотворить еще какое-то малое безобразие. От больших - удерживался волевыми усилиями.

Сегодня с утра, часов эдак в 12, стало понятно - новый год действительно хорош. Душевность из него так и прет, осталось олько ее почувствовать и уловить. "О! И еще чем-то в воздухе запахло" (с)

А вот теперь - всех с праздником.

Аминь.

@темы: Алкоголь и иже с ним бывает, Воспоминания, Я

---

Новый год
*зевая* от чорт. Тех, для кого это праздник - поздравляю. Остальным - спокойной ночи.

Аминь

@темы: Будни, Личное, Мысли вслух, Наблюдения, ПЧ

---

Чей кунфу сильнее

Обещал уже многим выложить. Просвещаемся:

@темы: Fight!, Личное, Спорт, Увлечения

---

Ехал в метро. Задумался: вроде НГ еще не наступил, а вагоны уже залиты "испражнениями", на полу валяются пьяные мужчины, в переходах приходится перешагивтаь через груды разбитых бутылок из под/с шампанского.
Москва, люди.

@темы: Алкоголь и иже с ним бывает, Будни, Мысли вслух, Наблюдения

---

Сегодня был чудесный день. Настолько же насколько вчера меня колбасило от злости и ярости, настолько сегодня во мне был тяжелый шар спокойствия и уранвовешенности, который катался где-то внутри и не давал потерять чувства благости. Во многом этот шарик возник после тайского - сегодня мне удалось поработать с самим учителем - у него действительно классное, отзывчивое и очень мягкое по-своему тело. Удалось почувствовать на себе его мягкую силу - силу воды - давление и мощь в одном "флаконе" - не грубость земли,к оторая мне была приятна, не легкие пальцы девушек - ветром проносящиеся над телом, но не могущие "копнуть" глубже - вода... Голубая-голубая и аткая же красивая.
После занятий узким кругом зашли попить кофе, просто попить и вместе посидеть небольшим кругом людей, которые, как я надеюсь, учатся быть ближе с этим миром. Поступило много заманчивых предложений на первый месяц, заманчивых, достаточно личных, но очень интересных, благих...


Захотелось, сохраняя в себе это состояние, состояние, которое обычно бывает во мне под большие праздники - типа Рождества, сделать что-то хорошее, теплое приятное. Подарить свое тепло, любовь, ну а какя это могу сдлеть кроме как своим вниманием, своими руками?) Руки - как то, через что я могу поделиться своей силой, своим видением мира, прекрансного. Простые слова, но как же они вибирирует, всеми своими буковками, тонами, звуками - насколько эти слова полны. Для меня.

Так что в качестве Новогодне-Рождественского подарка близким (достаточно близким) людям могу предложить поработать с их тушками (Москва). Так глобально - от и до. Сверху вниз и снизу вверх. Слева внутрь и изнутри направо =) Так что первая неделя января - я весь Ваш, забирайте =) Бантиком обвязываться не буду, ну да это и не надо - будет мешаться при работе. Пока работы не планируется, пока будет свободное время... Пока во мне плавает этот дзен.

Аллилуйа?

@темы: Тайский массаж, Знаки, Друзья, Мысли вслух, Медитативное, ПЧ, Увлечения, Я, Сугубо личное

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Боги! Новый дизайн @дневников полное <вырезано цензурой>. Ну вот зачем ЭТУ ХНЮ насаждать всем? Кочется пальцы кинуть, как мы умеем копировать дизайны известных сайтов? Браво. Но если бы я хотел юзать тот дизкайн, я бы и использовла тот сайт.

Глубочайший анреспект за все то, что тут вычудили.

@настроение: Тянет...

@темы: дневники, Наблюдения

---

Вишлист

В преддверии наступающего НГ и ДР (вполне адеквтано воспринимаются подарки на оба празднкиа сразу ) публикуется нечто среднее между виш- и нид-лисом =):
- коврики для йоги, складные мягкие две штуки, габариты 200см х 80см (можно 60) х 5мм (можно 4);
- сумки для ковркиов для йоги =) Актуально если появятся коврики =);
- повязки на глаза (в форме очков, на резиночках; главное чтобы глушили свет);
- диски с расслабляющей, медитативной музыкой;
- чабань (доска для чайной церемонии) 35+х25+ мм, желательно с симпатичной решеточкой. Симпатичная в данном случае - практичная, адекватная - без всяких эпических картин, которые не позволяют нормально слить воду =);
- чайник для церемонии - на горелке или просто так (важно: материал глина или фарфор. Если чайник глиняный, для чая, он должен внутри быть покрыт хорошо блестящей глазурью. Если не блестит - значит его можно использовтаь только для воды.)
- масла натруальные (на них может быть написано все что угодно - для массажа, бани, сауны и т.д.; натуральные значит - в них не встретишь всяких отдушек, закрепителей, ортодоскициклинов и прочей гадости);
- масла эфирные;
- чай улунский, предпочтительно южно-фудзяньский. Лучше мало, но хотя бы от 1000 номера =)
- плед, тёплый;
- трикотаж черные штаны/"рубашка", тонкие х/б или иное;
- термос, около литра, желателньо транспортабельный =)

Всех чмоки с наступающими праздниками.

@темы: Wishlist, Подарки, Я

---

Иногда страшно верить. Верить во что-то высокое и сильное. Неподвластное. Но если ты это сможешь сделать. ... поверить.

Ездил сегодня с самого утра по Москве в поисках посуды. Гайвани, чайники, чахе, инструменты, пиалы - все мелькало перед глазами. Но чувствовалось, что что-то не то. Началось все с того, что магазин на ВВЦ оказался закрыт. Понедельник - санитарный час до 11. Ждать не стал. Поехал в другой - не понравилось. В третий - проспал остановку вышел на Таганской. Хм.. А тут же? И пошел в экс-ист клуб. Все такое родное, хотя и совершенно иначе. Но преемственность чувствуется, хочется чтобы она осталась - ты ищешь это в обстановке, людях, предметах... Долго выбирал трогал, смотрел, дышал... Загонял бедную девушку с банками чая; сам судорожно думал, что блин, надо было брать больше денег. Черт. Не впишусь же... Чоооорт.
- Получается столько-то... Но я вам сделаю свою персональную скидку (что-то около 20-30%) и получится...
- Ух. А за что мне такое счастье?)
- М? Ну вы такой... такой... *поведя плечом* вы мне просто понравились.

В метро меня просто снес с пути какой-то амбал с кучей перстней, бобровой шубой и сопровождением из двух мордоворотов... Ну снеси снес, посуда не побилась, чай на месте, все нормально. Так нет же - человек вернулся, догнал меня, спросил все ли со мной в порядке, просил не держать зла, дескать машина сломалась - спешит. У меня вылезли, но человека великодушно простил. Вот так и разошлись...

@настроение: Благостное

@темы: Знаки, Будни, Жизненное, Настроение, Медитативное

---

Для продолжения и раскрытия темы тайского массажа необходимо обзавестись полным набором для традиционного китайского чаепития. Ну, этоя так решил. Хорошие сорта чая способны оказывать дополнительное расслабляющее или тонизирующее воздействие, что позволит посетителю не только испытать все прелести массажа, но и закрепить их на вкусовом уровне. Да, чтоя вам буду рассказывать о том, что такое чай?)
Сижу сейчас, лениво гуляю по разным сайтам "Элитного китайского чая", "Натуральной китайской посды" (почему-то производство Япония) и т.д. Ну. Из Элитных чаев я нашел какие-то улуны что-то из серии 600 рублей за 100г. Нет, ну если совсем уж в элитных для распальцованных нуворишей предлагают чай в пределах 1000-1500 за 100г. Господа, простите, это они называют элитным чаем? Не в пример многим знакомым, которые в этом чае варятся буквально каждый день, я конечно не настолько опытен, продвинут и т.д. Но чай не может стоить столько. Хороший чай. Отличный чай, которым не грех будет попотчевать человека...
Никто случаем в китай не собирается, а?) Мне б Те Гуаниньчику... Нормального

P.S.: Та же картина и с посудой... Ну не может чайник стоить 300 рублей. Это моветон, фальш-ренонс и прочие ругательства...

P.P.S.: С одного сайта: Стоимость чайной церемонии:
12540 рублей, 16310 рублей ...
Обратите внимание: цены указаны для чайной церемонии с чаем не дороже №300, в пределах МКАД
Маньяки =) Пускать на чайную церемонию откровенное сено. А кто-то ведь заказывает, раз в топ-10 на Яндексе висит =)

@темы: Тайский массаж, Наблюдения, Медитативное, Увлечения, Я

---

Тайский массаж. Москва

Смею предложить широкой публике сеансы традиционного тайского массажа. Традиционный тайский массаж в Тайланде называемый нуад массаж - очень древний массаж (в отличие от эротического боди массажа, используемого для привлечения туристов). Цель практики традиционного тайского массажа состоит главным образом в том, чтобы привести организм к гармоничному состоянию, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил. Кроме того, значительно повышается тонус кровеносных сосудов и увеличивается подвижность суставов. Включает в себя точечные надавливания пальцами и надавливание всей ладонью, работу с мышцами, суставами, сухожилиями.

Поскольку воздействие ведется на энергетические линии и акупунктурные точки, то происходит работа с внутренними органами и системами тела.

В массаж входят многочисленные растяжки, элементы пассивной йоги, легкая мануальная терапия, рефлексология, работа с энергетикой пациента. Проводится исключительно на полу, куда стелится мягкое толстое одеяло или тонкий матрас.

Главное и традиционное требование к одежде массажиста и пациента: длинные тонкие брюки и рубашка, обнажаются только стопы.

На данный момент в рамках тайского массажа проводится:
- массаж рук, ног (в т.ч. точечный);
- массаж воротниковой зоны, головы;
- массаж спины, живота;
- акупрессура;
- пассивная йога.
В ходе работы могут использоваться элементы филиппинского массажа (с маслами), классического (в т.ч. вибрационного).


Работаю на выезд.


Оплата:
1500 руб./сеанс 1.5 часа. (в пределах МКАДа)



Контакты:


Подробнее о традиционном тайском массаже: здесь.

@темы: Тайский массаж, Для памяти, Жизненное, Open source, БС (базовая), Медитативное, Увлечения, Я

---

Пришел домой после интенсива по тайскому. Голова распухла от объема информации, руки просятся в дело. Завтра еще 9 часов этого удовольствия. Все тело каждой клеточкой кричит, что ему приятно. Вместе с тем, я на рукопашке, ушу, карате так не уставал, как сегодня. Мастер сегодня не щадил ни одного моего неловкого движения (хотя их было-то... штуки две от силы ). *в восхищении* Кто бы мог подумать, что с телом можно вытворять такое. Потому было очень приятно слышать измотанным сознанием в конце занятия - "Да, у тебя очень мягкие руки"
Со следующей недели начинаю работать по этому профилю (Москва), скоро сделаем запись, можно начинать записываться в очередь. Пиар поощряется =)

Оффтопом: окончательно понял, что меня лучше массировать жестким мужчиной, т.к. у женщин не получается пробить, промять мышцы, жилки. С другой стороны пока (тьфу-тьфу-тьфу) лично мне удается работать в двух "режимах" Extra light и Hard, что позволяет не заморачиваться по поводу пола партнера - Оказывается те мужчины с жесткими руками, которые нравятся мне, абсолютно не эмпанируют женщинам, так что я уже стал любимчиком группы

@темы: Медитативное, События, Увлечения, Я

---

Тайский массаж

Общие положения

Тайскому массажу в его современном виде не менее тысячи лет. Это одна из восточных систем исцеления, которые основаны на представлении жизненной энергии, циркулирующей в организме по особым каналам. Среди подобных систем можно назвать китайский массаж туй-наи аюрведическии индийский массаж и японский массаж шиацу. Туй-на и аюрведическии массаж, возникшие приблизительно 4000 лет назад, заложили основу тайского массажа. Влияние на последний индийской йоги также совершенно очевидно. Менее очевидна связь между йогой и тщательно разработанным представлением об энергетических каналах.В этом отношении тайский массаж более напоминает массаж туй-на, который практиковали, согласно найденным документальным свидетельствам, по крайней мере, 2300 лет назад. У европейцев первое упоминание о тайской медицине датируется 1690 годом. Французский дипломат Симон де ла Лубер написал: "Когда в Сиаме кто-то заболевает, он обращается к человеку, который мастерски воздействует на его тело своими руками; бывает также, что он встает на больного ногами и топчет его".

Продолжение

Кому необходим традиционный тайский массаж? Вам, если ваше тело кричит: "Дотронься до меня!", "Растяни меня!", "Сожми меня!", "Пойми меня!", "Прислушайся ко мне!", "Успокой меня!", "Исцели меня!". Мы часто не слышим этих призывов и потому не отвечаем на них. Тайская система исцеления подразумевает тесное межличностное общение и обмен положительной энергией. Лечение посредством энергетического взаимодействия было основным элементом большинства культур Востока на протяжении тысячелетий, но продолжает оставаться чуждым для большинства европейцев.

Следует отметить, что традиционный тайский массаж не имеет ничего общего с массажем, который предлагают как популярное развлечение в туристических центрах Таиланда. Тайский массаж нельзя считать и только средством сексуального удовлетворения; в действительности это целая система воздействия на организм, ведущая к внутренней гармонии, а значит, к здоровью и счастью. Этот массаж подразумевает контакт на энергетическом уровне, а это больше чем сексуальная близость. Такой контакт - важнейшая составляющая счастливой, гармоничной жизни, которой так сложно достичь в современном мире.

История тайского массажа

Народная традиция называет основателем тайского массажа Дживаку Кумара Бхаччху, который также известен под именем Шиуаго Компарадж. Он жил около 2500 лет назад, был лекарем, другом Будды. До сих пор его почитают как "отца тайской медицины". Изначально никаких процедур массажа не проводилось. Вся информация передавалась устно, из поколения в поколение. Со временем ее стали записывать на языке пали, используя главным образом пальмовые листья. Тексты медицинского содержания почитались так же, как религиозные. Они бережно хранились в древнем столичном городе Аютая. В XVIII веке бирманские завоеватели захватили Аютаю, и многие бесценные материалы были уничтожены. В 1832 году король Рама III распорядился высечь сохранившиеся тексты в камне на территории монастыря Уат Пхо, крупнейшего в Бангкоке.

Поскольку корни тайского массажа неразрывно связаны с буддийской философией, не удивительно, что исторически его рассматривали как религиозный ритуал. До недавних пор тайским массажем официально занимались лишь монахи, которые старались не допускать к нему женщин. Параллельно существовали (и до сих пор существуют) различные виды бытового массажа, когда члены семьи массируют друг друга.

Энергетические каналы

Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует так называемая жизненная, или внутренняя, энергия. Она движется по специальным энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Китайцы называют эту энергию "ци", а индийцы - "пра-ной". Человек здоров только тогда, когда эта энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу. Нормальное физическое состояние вызывает ощущение бодрости, уверенности в себе, оптимистичный настрой. Любое препятствие на пути энергетического потока приводит к болезни.

Тайский массаж уделяет внимание основным энергетическим каналам. Оказав на них надлежащее воздействие, можно устранить преграды на пути потока жизненной энергии и предотвратить ее застой. Надавливанием на определенные мышцы и их растягиванием можно восстановить нарушенный поток. Среди европейцев принято считать, что единственное эффективное средство оставаться здоровым и гибким - это йога. Однако тайский массаж - наиболее простой способ достижения такого же и даже большего эффекта, причем для этого с вашей стороны почти не требуется усилий.
Неизбежное следствие старения тела - утрата подвижности и гибкости. Конечно, молодость души гораздо важнее, чем возраст физический, однако то и другое взаимосвязаны, так что последнее также весьма немаловажно. Тайская система массажа уникальна в том отношении, что надолго сохраняет молодость организма.

Тайская система исцеления позволяет мышцам поддерживать правильное распределение энергии в организме; она поддерживает эластичность мышц, что способствует их гармоничному функционированию. Работоспособность мышцы того или иного сустава определяется разностью ее длины в расслабленном состоянии и в состоянии рабочем. Когда мышца напрягается, она всегда становится короче. Если вы чрезмерно перетрудили мышцу или, наоборот, совсем не тренируете ее, то есть по той или иной причине ограничиваете ее движение, она утрачивает эластичность; со временем, напрягая эту мышцу, вы будете испытывать боль - характерный признак процесса старения.

Ослабление мышц может привести к неравномерной нагрузке на позвоночник, как следствие - боли в спине, пояснице, шее, головные боли, которые быстро становятся хроническими. С помощью тайской системы исцеления можно растянуть любую мышцу, причем положительных результатов вы достигнете гораздо быстрее, чем применяя другие системы массажа.

Многие методы, используемые в тайской теме, предназначены для освобождения потока внутренней энергии и для его стимуляции - иными словами, для устранения преград, которые мешают достижению общей гармонии, столь необходимой для здоровья - как физического, так и душевного.

Четыре божественных состояния сознания

Как уже говорилось, традиционный тайский массаж изначально был распространен в буддийских храмах и имел религиозную подоплеку. Он считался одним из способов достижения "четырех божественных состояний сознания" - того, что для буддистов всегда было непременным условием полного счастья. Вот эти четыре состояния:

o Метта: стремление сделать счастливыми других и способность к деятельной любви, к доброделанию (любящая доброта).
o Каруна: сострадание ко всем страждущим и стремление облегчить их страдания.
o Мудита: радость за тех, кому повезло, отсутствие зависти (сорадование).
o Упекха: принятие людей такими, какие они есть, без предрассудков и предубеждений (невозмутимость, целостность).

С буддийской точки зрения тот, кто делает массаж, должен руководствоваться исключительно искренней добротой, максимально проникаясь физическим и душевным состоянием пациента. Только в этом случае массаж становится целебным для обоих участников этой процедуры, обеспечивая гармоничный обмен энергией между ними.


Сеанс тайского массажа в полном объеме занимает от двух до двух с половиной часов. Но это не означает, что за более короткий срок эффективный массаж провести невозможно. Если время ограничено, лучше сосредоточиться на каких-либо отдельных частях тела и максимально воздействовать на них, чем пытаться проделать полный комплекс. Если вы незнакомы с тайской системой, не старайтесь выполнять сложные приемы до тех пор, пока не освоите базовые.

Слова "мягкость" и "ритмичность" как нельзя лучше отражают суть тайской системы массажа, для которой характерны плавные надавливания, растягивания и скручивания. Смена темпа и силы нажатия кажется незаметной, одно движение плавно переходит в другое, один способ массажа постепенно сменяется другим, и все это происходит мягко и гармонично. Ни в коем случае нельзя торопиться. Пациенту должно казаться, что время остановилось. При выполнении любого приема положение и движения массажиста так же важны, как и сами манипуляции.

Итог: Тайская система массажа - это комплекс самой разнообразной техники, и каждый метод обладает специфическими эффектами. Некоторые из них включают надавливание на энергетические каналы, другие - скручивание и растягивание, что иногда напоминает йогу. Надавливание - это средство стимуляции энергетических каналов, а скручивание и растягивание стимулируют мышцы. Инструмент специалиста по тайскому массажу - ступни, ладони, большие пальцы на руках, локти и колени. Спокойный темп и плавные движения, характерные для тайского массажа, исключают резкие нажатия и слишком сильные растягивания. Тайская система похожа на прекрасный хореографический дуэт: основная тема повторяется вновь и вновь, но с некоторыми вариациями для каждой части тела.

(с) Мария Меркати

@темы: Это важно!, Тайский массаж, Спорт и тело, Для памяти, Медитативное