[Herr Tanno]

А у вас бывают жизненные кризисы? Когда чувствуете, что нет сил; нет желания шевелиться, что-то делать и создавать; когда будущее кажется чем-то неясным, туманным и тяжелым.

Как вы с этим справляетесь?

@темы: Это важно!, Вопросы, Для памяти, ПЧ

Comments

[Black Pegasus]

Еще можно купить себе цветов. Можно кого-то порадовать и порадоваться с ним. Можно слушать приятную тебе музыку и смотреть фильмы. Все это помогает разгрузиться. Я вообще склонна к тому, что бы впадать в плохое настроение и накручивать себя. И кстати прекратить себя лишний раз накручивать и сказать себе, что не все так плохо - это тоже вариант. Мне вот с работой помогло. Перестала талдычить себе, что меня там все и всё бесит, и стала работать в сове удовольствие и сразу все стало проще.

[Мария Грайнне]

Herr Tanno , износ организма лично я отлавливаю так сказать "на подходе", и не позволяю из первых признаков развиться в п-ц. Так получается гораздо проще, экономия энергии - колоссальная, затрат по-минимуму, да и душевное здоровье не шатается, потому как после такого стресса лично я исхитряюсь себе впихнуть какой-нибудь поощрительный приз в виде того, чего давно хотелось.

[Орешник]

У меня сейчас такой кризис. Ну и жопа же...
Нет сил даже с этим кризисом справляться, это замкнутый круг
Когда-нибудь оно закончится, и я поднимусь и начну наверстывать упущенное.

[Лейла Малкавиан]

на железном понятии "надо" и обещанной приятности потом.
только такой... внушительной приятности)
ну и на стимуляторах типа крепкого чая (кофе не пью) и дружеской поддержке...

Два раза в год: осенью и весной, длится месяц-полтора. Проходит само, главное - правильно вести себя. В первую очередь, по отношению к себе.
На это время советую: перестань требовать от себя обычной "нормы". Ты - в упадке и не выполнишь её. А если будешь требовать - ещё и расстроишься, что не выполняешь.
Просто прими тот факт, что сейчас ты не особенно дееспособен. Не загоняй себя в угол, если не можешь покорять вершин.
Это пройдёт. И ты снова будешь в форме. И всё исправишь и доделаешь.
Ни в коем случае себя ни в чём не обвиняй, не подгоняй, не дёргай. Не накручивай. Да, это унылая пора, но она проходит.
Со временем ты почувствуешь, как возвращаются силы, как ты снова можешь вести дела. Но не хвататй сразу всё. Постепенно возвращайся в ритм.
Всё будет. Если не хорошо, то хотя бы нормально.

[Space.Cat]

бездельем спасалась, оно позволяет прислушаться к себе и услышать что нужно )

[Darbis_Alorienna]

Пыщ. Скромный вклад для галочки, а не в качестве совета и т.п.
У меня кризисы с некоторой периодичностью случаются, проблемы обычно раздутые из пустого места. Переживаются индивидуально только при помощи погружения в них до точки апогея, и как-то само собой получается, что сильная боль разом, "как рукой сняло", перерастает в сильную радость. Крайность, переходящая из одного в другое. Но спустя время, когда вволю успеваешь наделать глупостей, наговорить гадостей, надепрессовать вволю и разве только не отречься от всего святого - пожалуй только за это и держусь. В последнее время задумываюсь, стоит ли подобную систему менять или так оно и надо. А то напоминает прыжки с трамплина со страховкой.

[Herr Tanno]

Black Pegasus
резонно... Интересно, в следующий раз как загружусь - надо будет попробовать)

лисенок Лира
хм.... хм... хм... Интересно. Хм... Ну ты меня загрузила)) система подвисла))))

Лейла Малкавиан
Крепкий чай стимулятор? я отстал от жизни =)
Спасибо.
А какие примеры крупных приятностей?)

Space.Cat
КАК (!!!) я тебя понимаю) Сегодня лечился весь ве5чер вроде помогает =)))

Moordenares
Мур, я тебе давно говорил, как я тебя люблю?) Пора повторить: Я тебя люблю
Спасибо, именно то, что нужно. Услышать, что это "нормально", что эм... В общем нормально. Я сейчас устал, на 100% работать не могу и пусть "все" идут нафиг. Я отдыхаю.
Спасибо. Очень, очень =)

Darbis_Alorienna
ого, как у тебя интересно) Боюсь я на такое не готов, но в коллекцию - прекрасно. Ты не устаешь, м?)

[Herr Tanno]

~Ива~
я даже не столько опасаюсь, сколько в это верю)))

Black Pegasus
супер) так все хорошо написала) Да... По ощущения именно так и бывает - но принимать решение... Не всегда "в кассу" внутреннего самоощущения)

Eileen.
Ночь, туплю: в смысле ласковых слов? О_О

[Лейла Малкавиан]

Herr Tanno да.... хотя кому как. но мне помогает)
крепкий зеленій чай. там кофеина дофига...)

м... ну, например два дня на даче с друзьями, под костер, ьарбикю, мартини и текилу-бум

[evassanna]

неправильно выразилась.
Вобщем, Люди могут поднимать настроение. Отдавать энергетику. Излучать тепло.
Поэтому в первую очередь - общение.

Взаимно)

[Darbis_Alorienna]

Herr Tanno , в целом и глобальном нет)

[Herr Tanno]

Лейла Малкавиан
последний раз текилу бум сделали об мою голову... только после этого я присоединился к людям под столом ^__^

Moordenares
^__^

Darbis_Alorienna
*вздыхая* буду у тебя учиться)

Eileen.
а, теперь понял, спасибо. Резонно. =) Хорошие люди, хорошие знакомые, хорошие отношения - это да ^___^'''

[~Ива~]

Herr Tanno, а вообще выспаться помогает Вообще отдохнуть. Когда вот такое "лечь и сдохнуть" - это значит, что надо уже и отдохнуть, что ли. Так, для разнообразия И, как ни странно, это помогает.

[Лейла Малкавиан]

Herr Tanno не... под стол не сползали