... и это пройдёт.
Небольшое пособие... как обычно чуть опоздал... но я думаю, вы понимаете - что привязка ко времени относительна и сугубо субъективна... итак:
Вспомнить прошлое
Посвятите вечер предстоящей нчи тому, чтобы вспомнить прошедший год. Хорошо, если у Вас будет время сделать это наедине с собой и своими воспоминаниями. Можете испольовать технику перепросмотра своих воспоминаний...
хм..?Посмотрите на прошедший год с перспективы следующих вопросов:
Какие цели Вы ставили в прошедшем году?
Удалось ли их достичь?
Если да – каков результат этих достижений на настоящий момент?
Ели нет – что помешало их достижению?
Запишите или запомните эти ответы в блокнот…
…а теперь посмотрите на Ваши цели, достижения и неудачи с перспективы нашей истинной природы – полей энергии, сияющих существ. Как Ваши личные цели соотносились с нашей общей задачей – помогать Солнцу нести свет в мир?
Освободиться от старого
За пару часов до полуночи зажгите Огонь. Если вы находитесь в помещении, нескольких свечей (от 5 до 25) будет достаточно. Если Вы пришли на особое для Вас место на Природе, чтобы провести эту ночь под открытым небом, разведите костёр.
Посвятите это время тому, чтобы освободиться от тяжести на Вашем сердце. Если Вы проводите эту ночь со своими близкими или друзьями, то это как раз то время, когда можно сказать им всё то, что Вы откладывали в течение всего года. Сделайте это в присутствии пламени Огня и помните – Огню нет смысла лгать, он понимает только голос нашего сердца, голос наших чувств. Это время для того, чтобы попросить прощения и простить кого-то из присутствующих, если Вы не сделали это в течение прошедшего года. Рассазать о Ваших чувствах. Возможно о том, что Вы стеснялись или боялись сказать раньше.
Вы можете рассказать напрямую Огню о всём, что наполняет Ваше сердце в настоящий момент. Не думайте, просто одолжите голос Вашим чувствам. (Можно также воспользоваться предложением Армандо Тигре:
Выберете мелодию и начните петь песню Огню обо всём, что лежит тяжестью на Вашем сердце. О Ваших действиях, которые стали причиной негативных чувств людей, окружающих Вас. Очень важно, чтобы Вы делали этот вид перепросмотра с наполняющим Вас чувством радости потому, что Вы освобождаетесь от того, что произошло, и Ваше сердце становится чище и легче наполнится тем, к чему Вы стремитесь. Если нахлынут болезненные переживания, просто продолжайте петь не прерываясь, тем самым помогая им рассеяться. Пойте до момента облегчения и спокойствия, которое постепенно наполнит Вас.
Пение Огню важно потому, что для эго это будет непривычным занятием, тем самым давая Вам возможность вспомнить Ваши чувства другими путями, и легче отпустить их. Будет хорошим дополнением подыграть себе на бубне или любом другом музыкальном инструменте. Если Вы проводите это время в группе людей, то после того, как один из вас закончит петь, следующий начинает сразу же. Если после Вашей очереди, пока поют другие, Вы вспомните ещё более болезненные моменты из Вашего прошлого, Вы можете выполнить эту практику ещё раз. Очень важно по-настоящему открыть своё сердце в песне, говорить напрямую о том, что отягощает его без полуправды, сомнений и выбора слов.
Благодарности
С облегчённым сердцем можно перейти к следующей задаче – вспомнить сияющие моменты прошедшего года, и поделиться ими с окружающими. Это также время для того, чтобы поблагодарить за это людей, разделивших с Вами эти моменты, и саму Жизнь за возможность их пережить. Как предлагает Армандо:
Выберете мелодию для песни благодарности Духу/Богу/Жизни за всё, что вы приобрели за весь этот цикл, который подходит к концу. Не ограничивайте себя. Существует множество всего, за что Вы можете отблагодарить, и не только за те приятные приобретения, которые Вы получили. Помните, что в трудные моменты жизни мы обретаем возможность научиться чему-то новому, и открыть в себе новые потенциалы по их преодолению.
Когда Вы закончите, глубоко дышите в почувствуйте, как каждый вдох достигает Вашего сердца и пробуждает розовый луч света, который простирается во Вселенную с каждым Вашим выдохом. Закрыв глаза почувствуйте, как этот луч возвращается к Вам и наполняет всё Ваше существо. Это будет ответ от Духа на Вашу благодарность. Почувствуйте, как эта бесконечная Любовь наполняет Вас светом, мощью и любовью на весь следующий год.
Вы можете выразить свою благодарность также в рисунке, позволив образам выйти за пределы описаний эго и отобразиться на бумаге. Когда Вы закончите, отдайте Ваш рисунок Подерио Огня. Позволив дыму стать проводником между Вашей благодарностью и Вселенной.
Переход в Новый Год
Полночь – весьма условный момент, если учитывать, что наша Земля круглая. Тем не менее условный миг наступления Нового Года связан с намерением множества людей, и это придаёт ему определённую реальную силу. Для Вас этот момент станет переходом из воспоминаний о прошлом в краткий миг здесь и сейчас. Просто позвольте себе быть. Спонтанно, отказавшись от стереотипов и ожиданий, встретьте Новый Год вместе со всем, что придёт. И не удивляйтесь, если будут происходить чудеса.
Настроиться на новое
Теперь сфокусируйте своё внимание на том, что грядёт. На ваших целях, мечтах, задачах на будущий год. Вы можете записать их в блокнот вместе со стратегией по их достижению.
Теперь исполните песню о желаниях Вашего сердца. Спойте о всех Ваших мечтах. Не важно, если для их выполнения нужны годы. То, что важно, это во время Вашей песни Вы увидите своим внутренним взором, как ваши мечты становятся реальностью. Воспользуйтесь своим воображением без ограничений. Вы можете в какой-то момент подумать, что Ваши мечты идут не от сердца, что делает их выполнение невозможным. Помните – нет ничего невозможного, если Ваши мечты предназначены во благо Вам и всему, что Вас окружает. Когда перед Вашим внутренним взором Ваши мечты будут становиться реальностью, думайте также и о стратегии по их выполнению.
Когда Вы закончите, запишите Ваши мечты и стратегии. Вы можете установить реальные сроки и попросить помощи у кого-либо по их выполнению. Тогда Ваш помощник может содействовать Вам в соблюдении сроков и помочь в разработке стратегии. Очень важно, когда Вы сделаете реальной одну из своих целей, чтобы Вы рассказали об этом Вашему помощнику и отпраздновали этот момент сами или совместно с помощником. Это поможет усилить процесс достижения следующих целей.
Дайте обязательство себе, Вашим друзьям и Огню, что Вы будете следовать выбранным стратегиям по достижению целей.
Так же Вы можете отобразить Ваши мечты и стратегии в виде рисунков или записей, и поместить их в дальнейшем на видное место как напоминание о данных себе обязательствах по их выполнению.
Не забывайте данные себе и Вселенной обязательства. Помните – энергия течёт, куда внимание идёт.
Дальнейшее время используйте по своему усмотрению, ожидая рассвета. Если Вы на природе с группой друзей, то одной из задач этой ночи будет поддерживать Огонь всё время.
Хорошо бы также обменяться подарками!
Встреча нового дня
Перед самым восходом Солнца найдите место, где можно видеть горизонт. Если Вы провели эту ночь в помещении, выйдите в предрассветную тишину нового дня. Встаньте лицом на восток и ждите восхода Солнца.
Когда Вы увидите первый луч, начните медленный бег на месте. Постепенно поднимая руки и увеличивая интенсивность бега, следуйте за подъемом солнечного диска над горизонтом. С каждым вдохом наполняйте себя сиянием Солнца, с каждым выдохом приветствуйте свет нового дня.
В момент, когда весь диск Солнца поднимется над горизонтом, приветствуйте его криком силы, идущим из самого центра Вашего существа, указывая прямыми руками на сияющий шар. Громко заявите о своём намерении выполнить взятые на себя обязательства, тем самым превратив их в энергетические команды.
Если небо облачно, или нет возможности видеть горизонт, следуйте за рассветом, ориентировочно следя за временем восхода Солнца для вашей местности.
и уже в тишине... можно сказать "Новый Год начался!..."
Вспомнить прошлое
Посвятите вечер предстоящей нчи тому, чтобы вспомнить прошедший год. Хорошо, если у Вас будет время сделать это наедине с собой и своими воспоминаниями. Можете испольовать технику перепросмотра своих воспоминаний...
хм..?Посмотрите на прошедший год с перспективы следующих вопросов:
Какие цели Вы ставили в прошедшем году?
Удалось ли их достичь?
Если да – каков результат этих достижений на настоящий момент?
Ели нет – что помешало их достижению?
Запишите или запомните эти ответы в блокнот…
…а теперь посмотрите на Ваши цели, достижения и неудачи с перспективы нашей истинной природы – полей энергии, сияющих существ. Как Ваши личные цели соотносились с нашей общей задачей – помогать Солнцу нести свет в мир?
Освободиться от старого
За пару часов до полуночи зажгите Огонь. Если вы находитесь в помещении, нескольких свечей (от 5 до 25) будет достаточно. Если Вы пришли на особое для Вас место на Природе, чтобы провести эту ночь под открытым небом, разведите костёр.
Посвятите это время тому, чтобы освободиться от тяжести на Вашем сердце. Если Вы проводите эту ночь со своими близкими или друзьями, то это как раз то время, когда можно сказать им всё то, что Вы откладывали в течение всего года. Сделайте это в присутствии пламени Огня и помните – Огню нет смысла лгать, он понимает только голос нашего сердца, голос наших чувств. Это время для того, чтобы попросить прощения и простить кого-то из присутствующих, если Вы не сделали это в течение прошедшего года. Рассазать о Ваших чувствах. Возможно о том, что Вы стеснялись или боялись сказать раньше.
Вы можете рассказать напрямую Огню о всём, что наполняет Ваше сердце в настоящий момент. Не думайте, просто одолжите голос Вашим чувствам. (Можно также воспользоваться предложением Армандо Тигре:
Выберете мелодию и начните петь песню Огню обо всём, что лежит тяжестью на Вашем сердце. О Ваших действиях, которые стали причиной негативных чувств людей, окружающих Вас. Очень важно, чтобы Вы делали этот вид перепросмотра с наполняющим Вас чувством радости потому, что Вы освобождаетесь от того, что произошло, и Ваше сердце становится чище и легче наполнится тем, к чему Вы стремитесь. Если нахлынут болезненные переживания, просто продолжайте петь не прерываясь, тем самым помогая им рассеяться. Пойте до момента облегчения и спокойствия, которое постепенно наполнит Вас.
Пение Огню важно потому, что для эго это будет непривычным занятием, тем самым давая Вам возможность вспомнить Ваши чувства другими путями, и легче отпустить их. Будет хорошим дополнением подыграть себе на бубне или любом другом музыкальном инструменте. Если Вы проводите это время в группе людей, то после того, как один из вас закончит петь, следующий начинает сразу же. Если после Вашей очереди, пока поют другие, Вы вспомните ещё более болезненные моменты из Вашего прошлого, Вы можете выполнить эту практику ещё раз. Очень важно по-настоящему открыть своё сердце в песне, говорить напрямую о том, что отягощает его без полуправды, сомнений и выбора слов.
Благодарности
С облегчённым сердцем можно перейти к следующей задаче – вспомнить сияющие моменты прошедшего года, и поделиться ими с окружающими. Это также время для того, чтобы поблагодарить за это людей, разделивших с Вами эти моменты, и саму Жизнь за возможность их пережить. Как предлагает Армандо:
Выберете мелодию для песни благодарности Духу/Богу/Жизни за всё, что вы приобрели за весь этот цикл, который подходит к концу. Не ограничивайте себя. Существует множество всего, за что Вы можете отблагодарить, и не только за те приятные приобретения, которые Вы получили. Помните, что в трудные моменты жизни мы обретаем возможность научиться чему-то новому, и открыть в себе новые потенциалы по их преодолению.
Когда Вы закончите, глубоко дышите в почувствуйте, как каждый вдох достигает Вашего сердца и пробуждает розовый луч света, который простирается во Вселенную с каждым Вашим выдохом. Закрыв глаза почувствуйте, как этот луч возвращается к Вам и наполняет всё Ваше существо. Это будет ответ от Духа на Вашу благодарность. Почувствуйте, как эта бесконечная Любовь наполняет Вас светом, мощью и любовью на весь следующий год.
Вы можете выразить свою благодарность также в рисунке, позволив образам выйти за пределы описаний эго и отобразиться на бумаге. Когда Вы закончите, отдайте Ваш рисунок Подерио Огня. Позволив дыму стать проводником между Вашей благодарностью и Вселенной.
Переход в Новый Год
Полночь – весьма условный момент, если учитывать, что наша Земля круглая. Тем не менее условный миг наступления Нового Года связан с намерением множества людей, и это придаёт ему определённую реальную силу. Для Вас этот момент станет переходом из воспоминаний о прошлом в краткий миг здесь и сейчас. Просто позвольте себе быть. Спонтанно, отказавшись от стереотипов и ожиданий, встретьте Новый Год вместе со всем, что придёт. И не удивляйтесь, если будут происходить чудеса.
Настроиться на новое
Теперь сфокусируйте своё внимание на том, что грядёт. На ваших целях, мечтах, задачах на будущий год. Вы можете записать их в блокнот вместе со стратегией по их достижению.
Теперь исполните песню о желаниях Вашего сердца. Спойте о всех Ваших мечтах. Не важно, если для их выполнения нужны годы. То, что важно, это во время Вашей песни Вы увидите своим внутренним взором, как ваши мечты становятся реальностью. Воспользуйтесь своим воображением без ограничений. Вы можете в какой-то момент подумать, что Ваши мечты идут не от сердца, что делает их выполнение невозможным. Помните – нет ничего невозможного, если Ваши мечты предназначены во благо Вам и всему, что Вас окружает. Когда перед Вашим внутренним взором Ваши мечты будут становиться реальностью, думайте также и о стратегии по их выполнению.
Когда Вы закончите, запишите Ваши мечты и стратегии. Вы можете установить реальные сроки и попросить помощи у кого-либо по их выполнению. Тогда Ваш помощник может содействовать Вам в соблюдении сроков и помочь в разработке стратегии. Очень важно, когда Вы сделаете реальной одну из своих целей, чтобы Вы рассказали об этом Вашему помощнику и отпраздновали этот момент сами или совместно с помощником. Это поможет усилить процесс достижения следующих целей.
Дайте обязательство себе, Вашим друзьям и Огню, что Вы будете следовать выбранным стратегиям по достижению целей.
Так же Вы можете отобразить Ваши мечты и стратегии в виде рисунков или записей, и поместить их в дальнейшем на видное место как напоминание о данных себе обязательствах по их выполнению.
Не забывайте данные себе и Вселенной обязательства. Помните – энергия течёт, куда внимание идёт.
Дальнейшее время используйте по своему усмотрению, ожидая рассвета. Если Вы на природе с группой друзей, то одной из задач этой ночи будет поддерживать Огонь всё время.
Хорошо бы также обменяться подарками!
Встреча нового дня
Перед самым восходом Солнца найдите место, где можно видеть горизонт. Если Вы провели эту ночь в помещении, выйдите в предрассветную тишину нового дня. Встаньте лицом на восток и ждите восхода Солнца.
Когда Вы увидите первый луч, начните медленный бег на месте. Постепенно поднимая руки и увеличивая интенсивность бега, следуйте за подъемом солнечного диска над горизонтом. С каждым вдохом наполняйте себя сиянием Солнца, с каждым выдохом приветствуйте свет нового дня.
В момент, когда весь диск Солнца поднимется над горизонтом, приветствуйте его криком силы, идущим из самого центра Вашего существа, указывая прямыми руками на сияющий шар. Громко заявите о своём намерении выполнить взятые на себя обязательства, тем самым превратив их в энергетические команды.
Если небо облачно, или нет возможности видеть горизонт, следуйте за рассветом, ориентировочно следя за временем восхода Солнца для вашей местности.
и уже в тишине... можно сказать "Новый Год начался!..."
-
-
07.01.2006 в 10:47Надо попробовать.. Это можно в любой день делать?
А первоисточник текста какой?
-
-
07.01.2006 в 13:24э... хм... не помню... по словам по его истоника - текст взят из... который взял из... в общем... ясно?)
если ыт прочитала - то лучше в день, завязанный на социальный волнения - Новый год, Рождество... когда люди заведомо сильно переживают эмоции и выплескивают вокруг очень много энергии)
а вообще - да, можно делать без привязки)
-
-
07.01.2006 в 16:11когда люди заведомо сильно переживают эмоции и выплескивают вокруг очень много энергии
Т.е. покушать чужой энергии?
ммм..у меня с эмоциями не получится, потому что я с ними не умею..
-
-
07.01.2006 в 16:32хм.. скорее перенаправить её... если ыт в первый раз будешь делать - тяжко будет ебез подпитки... моя имха
-
-
08.01.2006 в 09:00Странно, не где не смогла найти этот текст, кроме как у тебя в дайри..
ты сам писал?
-
-
08.01.2006 в 10:43о! значит я могу претендовать на вторство?)
З.Ы.: странно, а я нашел
-
-
08.01.2006 в 10:46-
-
08.01.2006 в 10:49а ты в Гугле поищи - первым результатом выползет
-
-
08.01.2006 в 10:54-
-
08.01.2006 в 15:41-
-
09.01.2006 в 10:17-
-
09.01.2006 в 19:25ходил...
-
-
10.01.2006 в 12:20-
-
10.01.2006 в 12:25потому что курс семинаров лекций прошел, отслушал,а теперь занимаюсь самостоятелньой практикой - ничего нового мне там уже не скажут на этом курсе семинаров)
-
-
10.01.2006 в 12:31-
-
10.01.2006 в 12:44вот об этом самом и было - история, методики правильного дыхания, мышления... многое... это заняло почти неделю.к ак я это тебе на бумагу переведу всю практику?)))
-
-
10.01.2006 в 14:46-
-
10.01.2006 в 18:50хм... помнишь пост о колдунах - сделаю, почти что угодно, но не смогу объяснить "как"
-
-
11.01.2006 в 11:08-
-
11.01.2006 в 15:59-
-
11.01.2006 в 16:57