[Herr Tanno]

В чем смысл работы над собой, в том числе и тренировок, если ты каждый раз не превосходишь себя самого? Не делаешь что-то еще лучше, еще больше? Даже самое простое упражнение можно сделать ещё лучше.

@темы: Спорт и тело, Мысли вслух

Comments

[Морриган Куарэллах]

Истину глаголешь!
Самые простые упражнения - они же и самые сложные.

[Herr Tanno]

Я просто в ступор впал, все никак выйти не могу... Смысл ходить гоголем (это-то еще понятно), но радоваться тому, что "я сегодня все так сделал, что даже не устал" Х__Х

У меня 5-тиминутка ступора =) Я позволил себе посмотреть с кем я занимаюсь. И побухтеть на эту тему.

Самые простые упражнения - основа основ. Они просто не могут быть совсем простыми. Ключевое слово - совсем (В смысле, они же и самые сложные)

[Морриган Куарэллах]

Herr Tanno Не устал - это как?
Если выполняешь эту основу основ правильно, выкладываешься, устанешь обязательно. Нагрузку-то надо увеличивать сообразно тренированности.

[Herr Tanno]

Как не устал? Выполняя все упражнения в пределах комфортного, т.е. не стараясь. Наверное это главное - без усердия. Когда даже бросая косые взгляды видно, что можно сесть и пониже, прыгать побыстрее или более четко, правильно, т.е. сообразно заданной форме.

Вот и я о чем думаю =)))

[NEKT]

"Надо радоваться. Не надо напрягаться"

[Black Pegasus]

Однако. Наоборот приятно когда ты устал после физических упражнений, значит есть толк в том что делаешь.

[Herr Tanno]

Black Pegasus
вооот!))

[Herr Tanno]

Сейчас сижу с вынутыми из суставов ногами... растянутыми мышцами и жилами - приятно, черт побери. я Знаю, что ночью опять не засун, если только не свернусь в какой-нибудь асан, т.е. фактически в растяжку.... Но это здоровское ощущение!)))

[Black Pegasus]

Не, ну до такого себя доводить - это надо иметь определенный вкус.

[Herr Tanno]

Или Волю

[Black Pegasus]

Волю и цель
Вершины куда корабкаються люди отличаются друг от друга и отличается выбранный путь