... и это пройдёт.
Становюсь сильно агрессивным.
Здесь же хочу привести 16 вербальных (словесных) звеньев, которые чаще всего зарождают опасную негативную цепочку, приводящую к взрыву человека (гнев, агрессия). При совмещении 2 и более пунктов чаще 3-4 раз за разговор (если данное поведение не является типичным паттерном этого человека) мы будем говорить о планомерных попытках человека ывести вас из себя в данной конкретной ситуации.
1. Настойчивые советы.
2. Резкая критика.
3. Повторяющиеся незаслуженные и унизительные упрёки ("Ты никогда мне не помогаешь..."; "И это ты называешь едой?"
.
4. Решительное установление границ разговора ("Всё, хватит. Забудь об этом"; "Сейчас же прекрати!"
5. Угрозы.
6. Чрезмерное обобщение, навешивание ярлыков ("Все вы, женщины/мужчины одинаковы..."
7. Бранные слова и выражения.
8. Обструктивное поведение ("Я вообще отказываюсь это обсуждать"
9. Необъективная интерпретация намерений собеседника ("Я знаю, чего ты добиваешься; ты хочешь..."; "Ты вообще [такой-то], так что..."
10. Ирони, постоянные поддразнивания, "уколы".
11. Уничижительные заявления ("Я не могу показаться с тобой в приличном обществе"
.
12. Высказывания, имеющие своей целью "выпуск пара" ("Убирайся из моей жизни!"; "Мне осточертела твоя физиономия"
,
13. Проклятия.
14. Сарказм ("Знаю, как ты починишь! Как в прошлый раз, когда пришлось вызывать сантехника"
.
15. Обвинения.
16*. Социально необоснованные ультиматумы ("Если ты не изменишься, я ухожу"; "Или он/она или я"
________________________
* комментарий: вывешиваю отрывок из работ Ильина Е.П. по поводу фрустрационного поведения, касающегося ультиматорных заявлений и ситуаций. Вообще, фрустратором, Ильин называл любое непреодолимое для человека препятствие, блокирующее достижение поставленной им цели. Фрустрцию вызываю в т.ч. и внутренние конфликты.
<2) конфликт равнозначных отрицательных возможностей, или ситуация "из двух зол...": человеку прриходится выбирать из двух непривлекательых перспектив; при любом выборе он окажется в проигрыше, поэтому фрустрация при этом типе конфликта бывает самой сильной, и частой реакцией на неё является попытка бегства от неё, а если это невозможно, то возникает гнев>
Сразу пресекая все комментарии по поводу того, что "можно смотреть с другой стороны, и т.д. и т.п. ... что человек что-то приобретает" - бред. Это не из этой ситуации. В описанном выше положении это будет являться ничем иным как самообманом.
UPD: Ни одного слова не было изменено с тех пор. Current Mood устарел
Здесь же хочу привести 16 вербальных (словесных) звеньев, которые чаще всего зарождают опасную негативную цепочку, приводящую к взрыву человека (гнев, агрессия). При совмещении 2 и более пунктов чаще 3-4 раз за разговор (если данное поведение не является типичным паттерном этого человека) мы будем говорить о планомерных попытках человека ывести вас из себя в данной конкретной ситуации.
1. Настойчивые советы.
2. Резкая критика.
3. Повторяющиеся незаслуженные и унизительные упрёки ("Ты никогда мне не помогаешь..."; "И это ты называешь едой?"

4. Решительное установление границ разговора ("Всё, хватит. Забудь об этом"; "Сейчас же прекрати!"

5. Угрозы.
6. Чрезмерное обобщение, навешивание ярлыков ("Все вы, женщины/мужчины одинаковы..."

7. Бранные слова и выражения.
8. Обструктивное поведение ("Я вообще отказываюсь это обсуждать"

9. Необъективная интерпретация намерений собеседника ("Я знаю, чего ты добиваешься; ты хочешь..."; "Ты вообще [такой-то], так что..."

10. Ирони, постоянные поддразнивания, "уколы".
11. Уничижительные заявления ("Я не могу показаться с тобой в приличном обществе"

12. Высказывания, имеющие своей целью "выпуск пара" ("Убирайся из моей жизни!"; "Мне осточертела твоя физиономия"

13. Проклятия.
14. Сарказм ("Знаю, как ты починишь! Как в прошлый раз, когда пришлось вызывать сантехника"

15. Обвинения.
16*. Социально необоснованные ультиматумы ("Если ты не изменишься, я ухожу"; "Или он/она или я"

________________________
* комментарий: вывешиваю отрывок из работ Ильина Е.П. по поводу фрустрационного поведения, касающегося ультиматорных заявлений и ситуаций. Вообще, фрустратором, Ильин называл любое непреодолимое для человека препятствие, блокирующее достижение поставленной им цели. Фрустрцию вызываю в т.ч. и внутренние конфликты.
<2) конфликт равнозначных отрицательных возможностей, или ситуация "из двух зол...": человеку прриходится выбирать из двух непривлекательых перспектив; при любом выборе он окажется в проигрыше, поэтому фрустрация при этом типе конфликта бывает самой сильной, и частой реакцией на неё является попытка бегства от неё, а если это невозможно, то возникает гнев>
Сразу пресекая все комментарии по поводу того, что "можно смотреть с другой стороны, и т.д. и т.п. ... что человек что-то приобретает" - бред. Это не из этой ситуации. В описанном выше положении это будет являться ничем иным как самообманом.
UPD: Ни одного слова не было изменено с тех пор. Current Mood устарел
Почти Зой
главное чтоб расширения не было сильно физическое )))
хотя на это тоже было б интересно посмотреть...