[Herr Tanno]

После тренажерного зала:

- Блин, что-то у меня скулы сводит...

- Смеяться надо было меньше)

@темы: Будни, Жизненное, Личное

Comments

[[Грим]]

Ой... ну и картинка представляется - занимается куча мужиков в тренажёрном зале всякими тяжёлыми делами и при этом беспрерывно ржёт... Психбольница на выезде =)))))))))))

[Herr Tanno]

[Клерик]

А вот ИМЕННО ТАК и было)))



№1: тренажер на ноги, примерно под 60-70 градусов от пола ты отжимаешь вес.

Парень лежит, делаеТ, легко, ненапряжно...

Я: Ого! сколько у тебя тут?

Он: Да, мелочи... около полтинника.

Я: *загибая пальцы* хм... а я насчитал 140*

он: СКОЛЬКО? *ноги задрожали, придавило грузом*

Ржут ВСЕ, даже он))

- ну... может быть вы меня освободите?

*новый взрыв смеха*



№2: Жим лежа, штанга, я.

- Блин, мне бы поменьше, не знаю, соклько возьму. *ложусь, жму... вроде идет* Хм... неплохо. Интересно это соклкьо 30? 40?

Тот парень: - Вообще-то 80)))

- *руки задрожали, еле опустил штангу на грудь, заржал первым я, дальше - остальные*



Ну и так все время))))))

[[Грим]]

Herr Tanno, сильные мужчины цифр не любят =)))

[Herr Tanno]

Это да, от цифр становится плохо) Лучше просто делать свое дело)))

[[Грим]]

Herr Tanno, один мой знакомый эту истину теперь боготворит - он на первой ночи с девушкой сдуру завёл тему про размеры соответствующих органов... в результате, острая на язычок особа так уделала его морально, что лучше уж, действительно, он делал бы своё дело =)))

[Зе Пантейру]

[Клерик] Herr Tanno

Мда... Блины действительно, лучше на глазок-интуитивно ставить, иначе ужаснёшься весу



Вот я, кстати, не понимаю людей - в парке Сокольники (собственно, у меня) есть 2 зала. Один пафосно-гламурныйЪ, другой муниципальный. Отличия - в атмосфере и цене (всё в пользу последнего). Но почему-то народу больше в пафосном!

[Herr Tanno]

Вождь

а чем лучше пафосный?) Может раскрутили его просто лучше?)



[Клерик]

ой... бедняга, блииин ... Представляю)))

[Зе Пантейру]

Herr Tanno

Лучше тем, что выдают полотенце и мыло и бОльшим набором тренажёров. Однако же, в нашем (муниципального) стоят все те, на которых, собственно, и идёт работа над телом. Сравнивали по "Курсу Коулмена"...

[Herr Tanno]

Вождь

а что за курс такой?)

Чорт) Полотенце и мыло это пять... еще бы давали душ, где можно помыться - было ы просто великолепно

[[Грим]]

Herr Tanno, сухая чистка - сначала мылом, потом полотенцем - и идёшь, лоснящийся сверкающий такой =)))

[Herr Tanno]

[Клерик]

оммммг) Никогда не пробовал) может проще полтенцем вытерется, а уж потом мылом покрываться?

[[Грим]]

Herr Tanno, нет, тогда лоску не будет, а всего лишь странные белые разводы... могут неправильно понять =))

[Herr Tanno]

*секнудная пауза - пробило на смех* Мда....Ну вспотел, ну соль осела и что дальше?) Проблем людей)))

Блиин, хотя бы душевые там были)

[[Грим]]

Herr Tanno, людей, конечно, но просто и ощущения от такого "крема от загара" не очень приятные =)



Душевых да... не хватает... хорошо, если зал рядом с домом, а то едешь в общественном транспорте и ощущаешь себя эдаким лицом без определённого места.



Хотя, можно всем показать бицепсы, трицепсы и прочие натренированные органы и сказать - господа и дамы! Я из фитнесс-центра! И запах мой - запах победы, нюхайте его - и она к вам повернётся! =)))

[Herr Tanno]

[Клерик]

Хотя, можно всем показать бицепсы, трицепсы и прочие натренированные органы и сказать - господа и дамы! Я из фитнесс-центра! И запах мой - запах победы, нюхайте его - и она к вам повернётся! =)))

ыыыыыыааааааааааээээээээ.... *сполз со стула в конвуьсиях* А!!!) Мой пресс)) А!)))) О!!!... аааааааааааааааааааааааааааааааааааааа.



Предупреждай блиН, в следующий раз - у меня аж пресс свело от смеха)))))



Не знаю, меня душевые м... несоклкьо смущают (в том качестве, которое там имеется у нас) так что я обхожусь 15-ти секундным опрыскиванием ядерным дезодарантом (а в купе с "запахом победы" дает неизгладимое впечатление - нюхнувший таокго "пороха" долго не может сообрзаить. а чгео это его атк повело - вроде не пил и не курил ничего))

[[Грим]]

Herr Tanno, убойно =)))



*идеальное биологическое оружие - МенненСпидСтик + ЗапахусПотусНатуралис, транспортируется и активируется многоразовым камикадзе в условиях общественного транспорта*

[Зе Пантейру]

Herr Tanno

"Курс Коулмена" - фильм часа на 1.5 от американского бодибилдера, одного из немногих, кто прошёл в МОК тесты на анаболики и стероиды (чист), чтобы выпустить своё пособие. На Амазоне был. В прошлом году. Весь на аглицком наречии Самое главное - он там показывает каждое упражнение очень медленно (чтобы чётко увидеть напряжение мышц) и говорит про физические ощущения



Лучше принести полотенце и мыло с собой, но тягать железо в приятной обстановке.

[Herr Tanno]

[Клерик]

А!))) Оно самое, черт)))



Вождь

омги... интересно... сомтреть стоит?

Это да... Блин... вот душа нам точно не хватает ... ы:/

[Зе Пантейру]

Herr Tanno

Ежели ты года 3-4 ходишь в качалку, то в принципе, можно обойтись. Мне-то он на 2 году реально помог Тренер, правда, сказал, что у этого Коулмена есть "левел-ап" курс - для тех, кто не просто качается, а занимается серьёзным культуризмом, но я не искал и не смотрел.

Хотя фигура у него впечатляет

[Herr Tanno]

Вождь

а почему именно 3-4 года?) И как же помог?)



Да нет, я хожу только для того, чтобы "подкачивать" то, что не получается на тренировках. А вообще, я уже заметил, что спину себе я умудрился "перекачать" - теперь мышцы реально мешают согнуться в кольцо... Вот сейчас приходится их "утрамбовывать" %) В общем та еще клиника) Руки тоже... хм... мешаются теперь... вот теперь все пытаюсь вспомнить как работать не на объем, а на м... плотность волокна...

[Зе Пантейру]

Herr Tanno

После 3-4 лет уже сам точно знаешь, что и как нужно качать

Помог в том плане, что там показан процесс первичной проработки мышц - на подопытных:



Вот как раз про "плотность волокна", там, по-моему, ничего и нет. Мужик же всю жизнь на объём работает

[Herr Tanno]

Ясно... Жаль, а то в одежду не влезаю уже :/ Сделал неловкое движение рукой - порвал рубашку, еще что... сел - лопнули джинсы... и т.д.

[Зе Пантейру]

Herr Tanno

Покупай на размер больше

[Herr Tanno]

Вождь

Уже)

[[Грим]]

Herr Tanno, какой размерчик-то? )))



*и до начала мышцеполнения тоже напиши*

[Herr Tanno]

[Клерик]

хэзэ) То ли 54 то ли 56.. До начала - 48.Собственно все рубашки (большинство) - 48-ые, а костюм пришлось шить ~ 54-56... Воот...

[Зе Пантейру]

Herr Tanno

И как это ты влезаешь в рубашки меньшего размера?! Сжимаешь пространство? Или отправляешь мышцы назад во времени?

[Herr Tanno]

Вождь

уже не влезаю) ЖУе пришлось заменить гардероб)

[Зе Пантейру]

Herr Tanno

Конан-варвар!

[[Грим]]

Herr Tanno, и никакого Шварца не надо )))