... и это пройдёт.
Иду я, значит, после зачета (получил), радуюсь жизни. Вижу, у нас водворе, на стадионе, ребята в футбол играют. Я конечно не ахти какой игрок, но подумал - "Все равно дома за компутер сяду. Дай, дескать, немного мячик погоняю" Сыграли действительно неплохо. Правда понятие "команда" было настолкьо абстрактным, но все же. Пришел на счете 0:3, когда уходил было 1:7(или 8). Естественно мяч был заколочен мною, да и то, почти случайно - над плечом центрового, между ног защитника и под ногой вратаря в узкие ворота (метровые). Все бы хорошо, но меня там стал напрягатьпарень, который с 3-ёх мтеров лупил во всю дурь... Ну я и пошел на отбор мяча у него - ноги на "полной дури" одновременно ударили в мяч... Итог - оба сидим у стенки коробки и корчим рожи: он - потому что мой удар был амплитуднее и рассчитан именно на то, чтобы с наибольшей сило попасть по ноге (через мяч); я - потому что не расчсчитал скорость... меня понесло дальше... и дальше, нога встала на ребро и делал громкое "хрясь" так что все услышали... Теперь сижу с вывихнутой лодыжкой, котоаря сразу увеличиалсь раза в два в размерах... Блин) Это судьба, значит завтра на тренировку идти не стоит...
-
-
25.05.2006 в 17:05-
-
25.05.2006 в 17:08поему на "вы"?
пока просто сижу и дую на неё/лёд.
-
-
25.05.2006 в 17:30Лед это хорошо, правильно, только не переусердствуйте. По стандарту - прикладывать на 15 мин. раз в час.
Ногой не шевелить, поднять ее повыше.
А вправлять ее не надо? а то может лучше в тавмапункт?
-
-
25.05.2006 в 17:33мне сейчас на работу :/ ... Вроде бы все более менее в норме. проблема в том,ч тоу меня еще и спина потянута, так что как я сейчас передвигаюсь - зрелище комичное)) Если бы толкьо глаза такими злыми не были.
Спасибо за советы, тогда еще вопрос - накладываю сейчас бинт... лучше сделать давящую или просто фиксирующую повязку?
-
-
25.05.2006 в 17:42Давящую не надо делать ни в коем случае, давящая повязка применяется при остановке кровотечения, а у вас вывих %)
В таких случаях применяется по возможности иммобилизация. Если есть возможность и подручные материалы - сделайте шину/лангетку. Основной смысл - чтобы данный сустав не двигался, по возможности распределите нагрузку с больной ноги на здоровую (если совсем все плохо, можно соорудить какой-нибудь костыль, чтобы на него опираться).
В стандарте шина накладывается на поврежденный сустав а также на один сутстав выше и ниже повреждения (чтобы обеспечить полную иммобилизацию). Если это невозможно, то хотя бы жестко зафиксируйте поврежденное место. Следите, чтобы кровообращение было нормальным (если синеют ногти на ноге-значит где-то сильно пережали, надо ослабить повязку)
И до того как повязку наложили, прощупайте сустав, его форму. Если он по форме сильно отличается от здорового, присутствуют "бугры", или "впадины" там где на здоровой ноге их нет, значит лучше на работу забить и пойти ко врачу. Туда же стоит направиться если кожа очень сильно изменила цвет (покраснения, посинения) Травмы опорно-двигательного аппарата штука такая что с ней не стоит шутить.
Удачи.
береги себя )
-
-
25.05.2006 в 17:44спасибо))) Значит пока все сделал правильно. Покраснений нет,н о естьдействительно сльная опухоль. Лодыжку зафиксировал... На работу... ладно прокачусь тогда не шагая... Смещения нет, ут врач сказал под боком, Надеюсь выживу...
и ЕЩЕ раз))) Спасибо за помощь
-
-
25.05.2006 в 17:46а шагать и скакать действительно не надо.
И не за что совсем %)
-
-
25.05.2006 в 20:14-
-
26.05.2006 в 08:53врач смог в силу своей компетенции сказать только, что ничего не сломанно) Но с утра стало только хужее. В смымсле нога веса совсем не держит))) Ой лежать мне и лежать)
NEKT
да ладно, мелочи)
-
-
26.05.2006 в 12:55странно. А удостоверится что нет смещения сутсавов относительно друг друга и не требуется ли вправление он не смог? Травма может быть серьезной даже в том случае, если кости целы. А вывих (особенно такой, при котором слышен "хруст") - это смещение сустава относительно суставной сумки. Если такая фигня будет срастаться неправильно можно легко стать инвалидом. Это ж не мизинец на левой пятке, это нога, тебе на ней ходить еще всю жизнь. Более того - если неправильно сросшуюся кость починить достаточно легко (ее второй раз ломают и она опять срастается правильно), то неправильно восстановившийся вывих уже никак не исправишь. Или блин, будет у тебя привычный вывих в этом месте, тоже ничего хорошего.
Но с утра стало только хужее. В смымсле нога веса совсем не держит))) Ой лежать мне и лежать)
Чувак, слушай, тебе серьезно в травмапункт надо. Если хочешь, могу тебя транспортировать на машине.
Я серьезно абсолютно. Потому что не дело так.
-
-
26.05.2006 в 13:01А удостоверится что нет смещения сутсавов относительно друг друга и не требуется ли вправление он не смог?
хм...п о сути это я имел ввиду, извиняюсь, значит просто плохо выразился)
Это ж не мизинец на левой пятке
не понял. это как?
Чувак, слушай, тебе серьезно в травмапункт надо.
хм.. да? ну ладно, я сейчас как раз в универе отсюда и до травмы недалеко...
-
-
26.05.2006 в 13:13УФФ.. ну и то слава богу, а то я испугалась *)
Это ж не мизинец на левой пятке
не понял. это как?
это никак. Я в том смысле что лодыжка - важная часть тела. Это на перелом/вывих пальца можно забить по принципу "само заживет", т.к. даже сли срастется криво или неправильно, никому от этого особо плохо не будет. А в данном случае неправильное сращивание может быть чревато.
хм.. да? ну ладно, я сейчас как раз в универе отсюда и до травмы недалеко...
сходи лучше, правда. Потратишь время, но зато хотя бы будешь уверен, что все нормально.
И вообще надо дома торчать, а не в универе.
-
-
26.05.2006 в 13:361.) Да, я бываю небрежен к словам
2.) ок. понял)
3. Проблема в тмо,ч тоу менязачетная сессия, а прошлая, зимняя, еще не закрыта -е сли не закрою сейчас... в общем в армию - стирать портянки)