В нашей группе по Нят нам (вьетнамское боевое искусство) очередной этап набора
Группу ведет Чепков Алексей, ученик Леонида Фейгина, тренера с большим тренерским и боевым стажем, двукратный призер Чемпионата России по рукопашному бою.

Группа рассчитана как на новичков в плане работы со своим телом, так и на более опытных спортсменов.

Программа:
Занятия в школе сочетаю в себе как физическую и техническую подготовку бойца (физ нагрузки, ударная техника, болевые и удушающие), так и оздоровительный и общеукрепляющий элемент - дыхательный практики (цигун), набивки, в т.ч. само-набивки, упражнения на укрепление суставов, связок, оздоровление нервной, кровеносной и иных систем, что будет полезно многим жителям современного мегаполиса.

Профессиональная позиция тренера:
— делать минимум лишних движений;
— лучше четко и правильно, чем много;
— лучше простое и естественное, чем сложное и заумное;

График:
Среда и пятница с 7.00 (8.00) до 9.15 утра
Воскресенье с 11.00 до 12.30
Дополнительно возможно посещение тренировок по вторникам с 7 до 9.15

Адрес:
Лялин пер. дом 9 спорт зал клуба "Гайдаровец"
Около метро Курская (5 минут)
Зал комфортный светлый, душ

Стоимость занятий:
1500 рублей в месяц.

Подробнее о школе и ее особенностях можно почитать тут.
Вопросы можно задавать в комментарии и по телефону +79265887445 (Алексей)

Кросс-пост - как всегда - приветствуется