Несколько лет назад в Москве появились адепты модного во всем мире общественного движения за “жизнь без спешки” (slow-life). Эти люди работают медленно, но качественно, едят не на бегу, долго занимаются сексом и живут в свое удовольствие.
Представьте, вы устроились на работу в компанию, в которой нет жесткого нормированного графика. В ней можно прийти на работу в полдень (успевая отвести ребенка в школу), поспать на настоящих кроватях в специальной комнате отдыха и ходить по офису в пушистых тапочках. Единственное, о чем будет заботиться ваш босс в такой компании, — чтобы вы испытывали как можно меньше стрессов и никуда не торопились.
slower?— Потому что давно уже доказано, что счастливый человек работает в десять раз лучше, чем нервничающий и подгоняемый дедлайнами и графиками эффективности, — говорит мне основатель столичного общества “Медленная жизнь” врач-психотерапевт Александр Сударев.
Разве вы не знаете, что главный принцип эволюции все еще гласит: выживает сильнейший. Сильнейший, а не самый быстрый.
(Сударев)
Заповеди настоящего слоулайфера:
• Притормози, ты не отвечаешь за все.
• Когда тебя кто-то толкает вперед, скажи ему, чтобы не толкался.
• Почувствуй вкус того, что ешь.
• Смотри на звезды и закаты.
• Когда идешь с кем-то, не думай о том, что сказать.
• Разговаривай и гуляй с детьми.
• Говори медленно, немного или вовсе не говори.
• Позволяй себе опаздывать.
• Жизнь надо проживать, а не планировать.
• Разделяй большое задание на несколько маленьких.
• Когда ты торопишься и волнуешься — остановись.
• Медленно читай великие книги.